Les bons réflexes pour améliorer la qualité de l'air dans son logement
Nous passons en moyenne 16 heures par jour entre nos murs et l'air y est parfois plus pollué que celui de l'extérieur ! Selon les chiffres des ministères de l'Environnement, du Logement et de la Santé, 10 % des logements présenteraient des concentrations très élevées de plusieurs polluants simultanément. Une bonne ventilation du logement est essentielle : il doit être aéré en moyenne 10 minutes par jour, pour chaque pièce. Attention toutefois, dans des zones à fort trafic automobile ou en cas de pic de pollution, il est préférable de bien choisir ses heures pour aérer, par exemple tôt le matin ou en soirée...
Il est important de faire vérifier chaque année les appareils de chauffage à combustion et de bien dégager les entrées et sorties d'air. Attention aux produits utilisés pour le ménage : certains produits d'entretien rendent l'espace plus propre, mais pas forcément plus sain, même s'ils sont écologiques, naturels ou bio. Ces derniers sont meilleurs pour l'environnement mais peuvent générer aussi des polluants volatils. Dans la cuisine et la salle de bain, il faut faire attention à la vapeur d'eau qui peut provoquer des moisissures et favoriser le développement des acariens. Il est fortement recommandé d'avoir recours à la hotte dans l'une et à une bonne aération dans l'autre : assurez-vous de la position et de l’état des bouches d’amenée d’air (souvent situées sur les fenêtres des pièces de vie) et des bouches d’extraction (dans les pièces humides). Vérifiez, par exemple avec une feuille de papier, qu’il y a bien une circulation d’air.
La meilleure solution pour aérer sans perdre de chaleur est de maîtriser la ventilation en installant une ventilation mécanique contrôlée. Dotée d’un ventilateur mécanique qui fonctionne indépendamment des conditions climatiques extérieures, elle peut être à double flux. Entièrement automatisée, elle gère les besoins spécifiques de toutes les pièces et évite en plus les pertes thermiques ainsi que l’invasion des polluants extérieurs. Une autre solution pour assainir les environnements clos, est d'installer un purificateur d'air. Doté de sondes et de plusieurs filtres, il peut éliminer jusqu'à 99,99% des allergènes et des polluants. De nombreux fabricants se sont lancés sur ce marché : Dyson, Philips, Delonghi, Rowenta...
Un air sain est un air qui ne sent rien. Bien entendu, la fumée de cigarette est néfaste pour la santé mais les produits désodorisants ou parfumants comme les encens ou les sprays, peuvent contribuer à polluer l'air du logement. Attention lorsque vous rénovez, bricolez ou décorez votre intérieur : certains produits dégagent des substances toxiques. D'ailleurs, les logements neufs ou venant d'être rénovés concentrent généralement des niveaux plus élevés de polluants. Depuis septembre 2013, la réglementation impose un étiquetage des produits de construction en contact avec l’air : matériaux isolants, colles, peintures, revêtements de sols, revêtements muraux. Cet étiquetage caractérise les émissions de COV et va de A+, pour les produits à très faible émission, à C, pour les produits à fortes émissions, ce qui peut vous permettre de choisir les produits les moins nocifs.